什么是代谢综合症?


内科/胸腔内科医生


什么是代谢综合症?代谢综合症是一种包含以下三种或以上的情况的联合病症:腹部肥胖、甘油三酸脂≥150mg/dL,男性胆固醇40mg/dL、女性胆固醇50mg/dL,空腹血糖值≥110mg/dL,以及高血压。目前代谢综合症正在以惊人的速度发生。与此相关的,在美国属于高发疾病的肥胖症也是导致冠心病的主要原因。

 

那么,如何预防代谢综合症呢?增加物理运动是抵御肥胖症及其影响的有效途径。尽管美国心脏协会不断推广一种很大程度上依赖低饱和脂肪的饮食疗法,但仍需要收集不同饮食对健康产生的影响的信息。一项惊人发现表明,低碳水化合物,即使在饱和脂肪中含量很高,也可能提高或暂时提高体重超标者的胆固醇水平。研究发现,当代谢功能改善后,普通饮食的减肥功效和低脂饮食的所差无几。富含ω-3脂肪酸的鱼类可以帮助预防血管疾病。日本厚生劳动省目前正在全国范围内大力开展抗代谢综合症的活动。

 

如需代谢综合症方面的指导或咨询(包括高血压、糖尿病以及高血脂),敬请联系全康医疗。